息抜き、休息の大事さ
今回は休む事について
お話したいと思います。
とにかく稼ぎたいので
週6日で出勤する子はいますが、
私の経験上ですが、
どこかで何からしらの破綻
が生じます。
私もそうでしたから。。。
確かに働くことはとてもいいことですし
働くことによってお金は発生しますので、
大事な事なのですが、
どこかで休息や休みを取らないと
身体もしくは心は壊れていきます！
休みは週２日は休みを設けるようにした方が
いいですね。1日目は身体をしっかり休めること。
整体やマッサージ、湯舟につかって
しっかり身体を癒してあげる。
2日目は心を癒してあげること。
自分の好きなことをして
心をいやす。
これは人によって違いがあるでしょうが、
旅行へ行くとか読書をするとか
映画鑑賞するとか
とにかく自分の好きな事を何も考えずにする！！
身体と心が資本な仕事ですから
何より大事にしないといけないのは
「自分自身」
なんですね！！！
